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しばらくまったりモードでした。ダイエットも特に必要もなく、スローライフを過ごしていましたが、
昨日のボクシング(亀田VS内藤)をみて、引き締まった身体を見て、もっと目標を持って絞り込もう、と刺激されました。
ありがとうございます、亀田さん、内藤さん。
あと2キロ。また絞って、脳みそを活性化し、血液の循環を良くし、仕事にも家庭にも、投資にもバリバリがんばりたい、努力すること自体を楽しみたい、と思います。
まずは、2キロ減。
食べ過ぎない事を楽しむ。節制している事を楽しむことから始めます。
土曜日はエアロビとサウナに行って気分転換をしてきました。
さあ、やるぞー。
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